Home / Fit Yemek

Fit Yemek

Definasyon ve bulk dönemlerine özel yemek tarifleri ve içerikleri

Lezzet Dolu Protein Tavuk

Bu gün ki tarifimiz vücut geliştirmeciler için birebir olan yine yapılışta basit ve pratik fakat tat ve besin değerinde oldukça üst sevilerde olan bir yemek tarifi.

Read More »

Fit Waffle Tarifi

Fit Waffle

Merhabalar bu gün ki tarifimiz tatlı sever vücut geliştirmecileri sevindirecek yapımı oldukça kolay ve zevkli  bir tarif Fit Waffle isminden anlaşıldığı gibi bir waffle tarifi olacaktır. İçeriğinde bulundurduğu zengin karbonhidratlar, lifler ve protein sayesinde hem tatlı ihtiyacınızı karşılacak hem de günlük temiz karbonhidrat , protein ve vitamin alımınıza büyük katkıda …

Read More »

Protein Sos

Protein Sos

Vücut geliştirme ile uğraşan veya sağlıklı beslenmeyi sevenler, bu gün vereceğimiz tarif bir yemek veya atıştırmalık değil değil başlıktan da anlaşıldığı gibi zengin protein değerine sahip oldukça kolay yapılabilen ve kişinin zevkine göre ister makarna ile ister köfte ile isterse de her hangi bir yemek ile yenilebilecek ve yemeğin tadını …

Read More »

Vücut Geliştirme Salatası

Ton Balıklı Salata

Vücut geliştirenler ve diyet programı uygulayanlar için pratik ve oldukça basit bir salata tarifi, içeriğinde bulundurduğu zengin besin değerleri ve hafif bir besin olmasından dolayı yapılması ve yenilmesi oldukça zevk verici olacağından emin olabilirsiniz.

Read More »

Vücut Geliştirme Tavuk Sote

Vücut Geliştirme Tavuk Sote

Vücut geliştirme tavuk sote başlığından da anlaşıldığı gibi bu tarifimizde vücut geliştirme sporu ile uğraşanlar için tavuk sotenin nasıl yapılması gerektiği ile ilgili bilgiler , tarifin yapılışını ve besin değerlerini anlatacağız.

Read More »

Protein Kaynağı Balık Köfte

Protein Balık Köfte

Protein kaynağı balık köfte vücut geliştirme sporu ile uğraşan ve farklı tatlar arayanlar için çok hoş bir tarif olacağını düşünüyoruz. İçeriğinde bulundurduğu zengin protein ve zengin karbonhidrat içeriği ile vücut geliştirmeciler için vaz geçilmez olacak bir tarif.

Read More »

Protein Kek

Protein Kek

Protein kek , diyet yapan ve vücut geliştiren ama tatlıdan vazgeçemeyen bireyler için mutlaka uygulanması gereken tariflerden bir tanesidir. Bu tarif sayesinde günlük protein ihtiyacınızın yüksek bir miktarını karşılayacak yanı sıra alacağınız zengin karbonhidrat değeri ile besin değerini eşitleyeceksiniz.

Read More »

Protein Krep

Protein Krep Tarifi

Protein krep içeriğinde bulundurduğu zengin protein kaynağı ve zengin karbonhidratlar sayesinde vücut geliştirmeciler için muazzam bir kahvaltı seçeneği olmaktadır.  Size sunacağımız protein krep tarifi ile güne zinde başlamak ve acil protein ihtiyacınızı karşılayabilmeniz için gerekli besin değerlerini hızlı ve pratik bir şekilde almanız mümkün.

Read More »

Protein Puding

Protein puding

Zengin protein içeriği düşük yağ oranı ile vücut geliştirme sporları ile ilgilenenlerin zayıflamak isteyenlerin ve sıkı bir görünteye sahip olmak isteyenlerin ihtiyaçlarını karşılayabilecek protein puding tarifi ile karşınızdayız. Yapılışı oldukça basit olan tarif tatlı ihtiyacınızı karşılayacak aynı zamanda vücudunuza gerekli protein miktarının yüksek bir bölümü karşılayacaktır.

Read More »