Home / Tag Archives: geniş omuz

Tag Archives: geniş omuz

Omuz Genişletme Hareketleri

Omuz hareketleri

Omuz genişletme hareketleri , Estetik bir vücuda sahip olmak , çekici ve kaslı bir görüntü elde etmek için önemli bir görev üstlenirler. Spor sırasında kuvvetli omuz kasları hareketlerde ki verimlerinizin artmasına ve kuvvet kazanmanıza da oldukca büyük bir etki sağlar. Omuz hareketleri her antrenman programında mutlaka olmalıdır.

Read More »