Home / Tag Archives: kas yapmak

Tag Archives: kas yapmak

Fitness Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Definasyon Dönemi

İnsanlar sağlıklı ve düzenli bir yaşam sürdürebilmek üzere çeşitli sporlar iştigal etmek istemekte. Bu sporlar arasında fitness sporunun ilk sıralarda tercih edildiğini söylesek pekte yanlış olmaz. Fakat birçoğumuzun fitness sporunu doğru şekilde yaptığı söylenemez. Bu makalemizde bu konu hakkında bilgilendirmede bulunmayı düşündük.

Read More »

Çok fazla kas yapmak istemiyorum. Ne yapmalıyım?

Plaj vücudu

Çoğu insan sadece biraz kaslı görünmekle ve güçlü olmakla yetinirken bu herkes için geçerli olmuyor. Tercih meselesi olan bu durum insanlar arasında tartışmalara bile sebep olabiliyor kimisi fazla kasın kötü göründüğünü savunurken diğer taraf ise aksini söylüyor. Bu ikileme sizler de aşina olmuşsunuzdur. Gelelim fazla kas yapmak istemeyen insanların yapması …

Read More »